Acroyoga
L’acroyoga è una disciplina che mescola Acrobatica di coppia, Yoga e Massaggio Terapeutico.
È un modo diverso e divertente per lavorare su equilibrio, respiro, allineamento, consapevolezza, per esplorare in un contesto sicuro i propri limiti e viaggiare attraverso la costruzione della fiducia, la condivisione, la comunicazione e la possibilità di approfondire la conoscenza del proprio corpo e delle sue capacità.
Ma, al di là dell’estetica, della forma e della componente fisica, l’Acroyoga è soprattutto relazione: con sé, con l’altro e, attraverso l’altro, di nuovo con sé.
Beyond Acro
Beyond acro è un progetto parallelo, che talvolta coincide con le classi settimanali e che attraverso l’uso di strumenti, oggetti, riflessioni, suggestioni, ci permette di cogliere, dell’acroyoga, “l’aspetto più romantico”, quello legato alle possibilità “altre” che questa disciplina offre.
Alcune delle tematiche che hanno guidato le esperienze già proposte sono state: scoprire il valore della diversità, i ruoli, ascolto e contatto, scoprire e scoprirsi attraverso l’Acroyoga.
Proponiamo queste pratiche sia nella forma di lezioni settimanali, sia come workshop tematici mirati, sia come percorsi intensivi.
